横浜市 港北区 産婦人科 出産

健康的な妊娠生活と満足のできるお産に向けて、お母様・お父様、参加型の勉強会です。妊娠中の心得や、体の変化の仕組み、病気について、食事指導、妊婦体操など、助産師・栄養士・医師が解説いたします。初産婦の方に限らず、経産婦の方もぜひ受講しましょう。

日本マタニティビクス協会認定インストラクターが、本格的スタジオで指導いたします。妊娠中の体重管理、腰痛予防、安産対策としてもとても有効です。ふるってご参加ください。

当院自慢の講座メニューです。横浜市内の産婦人科で初めてベビーマッサージ講座を開講し、様々な学会でベビーマッサージの効果を発表してまいりました。
国際インファントマッサージ協会認定インストラクターが専任アドバイザーとなり、特別訓練をうけたスタッフが指導にあたります。「ふれあい」から生まれる親子の絆をベビーマッサージの手法を用いて伝えたいと考えております。

ベビーマッサージの効果
言葉のコミュニケーションがまだ取れない赤ちゃんには、スキンシップがとても大切です。特に、肌と肌との触れ合いは心の体の発達に大きな影響を与えます。大好きなママの匂いと、優しいタッチのマッサージによって情緒が安定し、自律神経、末梢神経を刺激して、間接的に脳に働きかけ、外界への発達が進みます。さらに、心地よい刺激により新陳代謝が活発になり、便秘や夜泣きにも効果があると考えられます。
ママは赤ちゃんに触れることによって、赤ちゃんから返ってくる温もりや反応により慈しみを感じ、癒されていきます。そして、なによりもママと赤ちゃんの絆がより深くなっていくわけです。

IFA（国際アロマテラピスト連盟）認定講師が指導にあたります。アロマテラピーはつわり、むくみなどのケアに有効なほか、心身リラックス作用や抗アレルギー作用など、薬を使いにくい妊娠中に大変効果的です。当院での講座開設以来長年にわたり、ニールズヤードレメディーズ講師としても活躍されている加藤芳子先生が担当します。

日本マタニティビクス協会認定講師が指導いたします。産後は体型、筋力ともにしっかり戻したいですよね。でも、なかなか赤ちゃんといっしょにできるスポーツは少ないものです。当院では、赤ちゃんといっしょに楽しめるアフタービクスメニューを充実させ、お母様と赤ちゃんの健康サポートをいたします。

・日本マタニティビクス協会公認インストラクター
・国際救命救急協会CPR公認
エアロビクス指導暦16年。神奈川県、東京にて幼児の体操教室、マタニティビクス、アフタービクス、そして中高齢者（80代）の体操教室まで幅広く活動。宝塚歌劇団トップスター顔負けの風貌で、さわやかに美しく、生徒さんたちを指導しています。
「妊娠中の肩こり、腰痛などの不定愁訴はありませんか？そんな状態を少しでも緩和する為にはマタニティビクスがお勧めです。そして産後の緩んだ身体を元の状態に戻す為にアフタービクスで体を動かしましょう！」