横浜市港北区の産科・婦人科・母乳外来・助産師外来

昨日は、
『お産のための身体メンテナンス教室』でした♪

たくさんの妊婦さんと、妊娠中の助産師スタッフも一緒に(^-^)

前半は、理学療法士の山崎から、
大きくなってきたお腹を支えている骨盤や筋肉はどうなっているか、
どんなケアをすればいいか、

こんなお話をしながら、実際にお家でできるケアを実践しました！

そして、ティータイムをはさみ、

後半は、鍼灸師の辻内先生からのお話。

夏場はエアコンで冷えすぎてしまう妊婦さんもいるのではないでしょうか？

辻内先生は、お一人お一人の冷えのタイプを見極め、具体的なアドバイスをして下さいます！

参加者の方も、自分の身体や生活を振り返りながら、自分に合ったケアの方法が見つかったのではないかなと思います。

お話の他にも、分娩や産後にも役立つ、体の使い方を学びました❗️

今日、ご参加の皆さんの、出産予定日は、10月、11月

可愛い赤ちゃんに会える日まで、
今日学んだケアで、
暑い夏を乗り切りましょー

次回は8月6日（火）に開催です！
皆さんのご参加お待ちしています(^-^)

2019-07-10 21:12:02

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2019-07-07 22:46:54

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気づけばもう下半期に突入、そして、あと3日で七夕でーす。
当院では昨日から(出遅れましたが)七夕飾り&天の川やってまーす＼(^-^)／

“笹の葉さーらさら”なーんて思いながらはりきって生の笹を準備！しかし、お店の方に笹は水を吸わせても1時間で乾燥しますよ。と、ショッキングな事実を告げられる。
本当だぁ(T_T)程なくして“笹の葉かーさかさ”に
でも、七夕飾りを付けたらそれらしくなりました！
皆さん2階のラウンジに短冊に願い事書きに来てくださいねー

そして、天の川も！
実はこの天の川は
去年のスタッフ納涼会の時作った七夕飾りのリメイク！
朝からラウンジの天井に天の川を製作(^_^)v
作っているときに、当院産まれの2歳の女の子が天の川に興味津々「何やってるのー？」「それ何ー？」の質問に「お星さまだよ～」「天の川って言うんだよ～」と、答えながら楽しく天の川作りしちゃいました(*^-^*)
そして2歳の女の子、お母さんに七夕の絵本読んでもらって天の川を物語でも学習
帰る前には短冊に願い事書いてくれました。
願い事叶うといいね


〈去年のスタッフ納涼会は七夕の日！はりきって七夕飾り作成
3人の織姫に彦星は来ませんでしたー！〉



〈星はひとつひとつ紙テープで作ったよ！〉



〈かわいいお願い事、叶うといいね♡〉



〈笹の葉かーさかさ（Ｔ₋Ｔ）〉



助産師：大西

2019-07-04 08:18:00

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今日は第２４回離乳食セミナーでした。
梅雨の時期天候を気にしていましたが、真夏のような日差し☀
皆赤ちゃん連れなので、「晴れたらいいなぁ」と、思っていましたが、まさかの汗だく　
でもママさんパパさん&赤ちゃん達が大勢元気に参加してくださいました＼(^-^)／

今日も堀内先生のお話からスタート！
赤ちゃんのごはんの進め方のお話がメインなのはもちろんですが、時々出る育児中のママさん達へのエールとも思える言葉を聞くのが大好きです❤
今日も最後の質問コーナーでの回答の際に「育児は待つこと、お母さんは大変だけどね。」大きく頷いてしまいました。
本当にそうだなぁ。って。

赤ちゃんがお腹に来てくれるのを待ち
赤ちゃんがお腹の外に出ていける大きさになるまで待ち
赤ちゃんが陣痛を起こして外に出る決心をするまで待ち
陣痛中も赤ちゃんがおりてくるのを待ち

やっと赤ちゃんをこの手に抱いたかと思うと今度は

おっぱいが張ってくるのを待ち
上手に飲めるようなるまで待ち
激しいぐずりにも、落ち着いて眠りにつくのを待ち

ようやくおっぱいが軌道に乗ってきたと思う頃に今度はごはんの心配(・・;)
食べてくれるのを待ち
いいうんちが出てくれるのを待つ

この先はきっと、自分で靴を履きたがるのを待ったり
急いでるのに車から自分で降りるのを待ったり
自分でボタンとめるのを待ったり
心の中で『急いでるのー！早くー！』って、思うことまで、この先もずっとずっと続くお母さんの『待つ』時間に、堀内先生がエールを送ってくれているように感じました。
参加してくださったママさん達気づいたかな。
堀内先生のおやじギャグ(きゃ～ごめんなさ～い)の間に垣間見える愛❤

そして、今回もアンケートの中に嬉しいお言葉沢山頂きました(*^-^*)

「離乳食が楽しみになり、また肩の荷がおりました^_^」
「理由が分かりやすくとても理解できました」
「不安が解消されました！自信を持って娘の好きなものを食べさせる！」

等々、皆さんありがとうございました。

“まだ不安が残る”にチェックをされている方もいらっしゃいました。皆さんが不安なく楽しくごはんを進められるように、今後の私達の課題にしていきたいと思います。

今回は僅か10日足らずで満席になってしまいお断りさせていただいた方もいらっしゃいましたm(__)m
次回は10月を予定しています






助産師：大西
 

2019-06-26 23:28:24

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6/6(木)に第3回おっぱいカレッジが名古屋で開催され、当院のスタッフ３人がお邪魔してきました！

 

2019-06-15 14:48:22

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昨日は第5回tamtam会“マジヨガ”でした❗️
梅雨空の寒い中ご参加頂き、ありがとうございました✨
お疲れ様でした

久しぶりに動くと身体が固くなってることに気づいたりして…
お馴染みのポーズも体調次第で感覚が変わりますよね(汗)
なかなかヨガする時間は取りづらいと思いますが、日々の生活に少しずつでも取り入れてみると変化があるかもしれません
気持ちよ〜く伸びて、深い呼吸をするだけで、心や身体がほぐれたりも✨
今回はちょうど生まれたての赤ちゃんにも会えて癒されましたね

次回は9月頃を予定しています！
梅雨、暑い夏を乗り切って、また元気にお会いできるのを楽しみにしています
是非お知らせのチェックをしてご参加下さい❗️







助産師：濱

2019-06-10 21:46:00

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☆第24回離乳食セミナーのお知らせ☆

母乳育児と乳幼児発達学の第一人者、聖マリアンナ医大の名誉教授である堀内勁先生のお話しと、当院食育担当助産師による離乳食試食会をおこないます❣️

当院ご出産でなくても大丈夫です✨
保健師さん保育士さんなど、赤ちゃんに関わる方も歓迎です✨

日時：6月26日(水)　　14時～16時
場所：よしかた産婦人科　５F　スタジオ
予約：電話045-472-8688
　　　 （月）～（土）の14時～17時
        尚６月２日日曜日のみ１４時～１７時の間予約のお電話受付いたします
参加加費用：１人　１３００円

大変人気のセミナーの為、
まことに勝手ながら、過去に参加された方の
受講はお断りさせていただいております。

※保育はございませんが、お子様とご一緒に参加できます。　　　

※当日は定員多数のためお車でのご来院はご遠慮下さい。

※次回は2019年6月を予定しています。




助産師：大西

2019-06-01 19:07:12

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リハビリ外来の山崎です。

今日は、
『お産のための身体メンテナンス教室』でした(^-^)

お天気イマイチの中、妊婦さん達にご参加頂きました！

前半は、理学療法士の山崎より、
妊娠、出産の身体の変化について、少しだけ学びの時間。

そして、お産に向けてのストレッチやケアの方法を、実際に身体を動かしながら実践！

じんわり汗もかいて、休憩では、
入院中にお出ししている万能茶で水分補給♪

後半は、鍼灸師の辻内先生から、
逆子や冷え、むくみ、東洋医学をベースにお話と身体ケアの実践！

一人一人、自分の身体をチェックしながら、
『妊娠した私』の身体にじっくり向き合います。

身体ケアのポイントは、『気づき』が大切！
ますば、自分の身体がどうなっているか気づくところから。

理学療法と鍼灸のコラボで、身体の外からも内からもその気づきを得られるのが、この講座の特徴です(^-^)

自分の身体を知って、お産に向けてケアしていきましょー♪

気になる妊婦さんは、是非！！

来月は、7月9日（火）の開催です♪



理学療法士：山崎

2019-05-14 20:16:00

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tamtam会『マジヨガ！』第5回を開催します！

GWいかがお過ごしでしたでしょうか？
そろそろ恒例になってきたマジヨガ！
梅雨の時期は身体が重くなったり、むくみやすくなったり、体調を崩しやすいですよね
ヨガで身体を気持ちよく動かしてそういった不調を吹き飛ばしてしまいましょう❗️
今回は交感神経のバランスを整えたり、胃腸を刺激するようなポーズをしていきます！

身体調整や筋力UPしたい方、リフレッシュしたい方、
久しぶりに身体を動かす方や、ヨガが全く初めてという方でも大丈夫です！！
是非皆さん気軽にご参加下さい✨

今回は1歳以上が対象になるので、残念ですが安全の為お子様は参加できません。
是非、お写真等見せてください☆
助産師・濱が担当させて頂きます。
皆さんと一緒にヨガできるのを楽しみにしています♪♪

日時：6月9日（日）　14：00～15：30
場所：よしかた産婦人科　5Fスタジオ
定員：12名
費用：500円
対象：産後1年以上経過し（2年でも3年でもOK）、お子様を預けて来れる方
予約方法：電話　月～土　10：00～17：00




助産師：濱

2019-05-12 23:41:12

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今日は母の日ですね(*^^*)

母の日に贈るのが定番になっているカーネーション、花言葉は『母への愛』だそうです。

お産を担当させて頂いたママさんとお話ししていると、「世の中のお母さんはすごい！こうやって産んでるんだねぇ」「お母さん(ご自分の)に感謝する！！」なんて称賛の声をよく耳にします。

今日も頑張ってお母さんになった方がいらっしゃいました。
長いお産でしたが、懸命に陣痛に耐え赤ちゃんが産まれてくるのをひたすら待ってくれました。
きっと、全てのお母さんに尊敬の念を抱いたはず。

全てのお母さんありがとう(*^-^*)お疲れ様です(*^-^*)


<当院のカーネーション♡中身は餃子♡味は絶品>


　
<すべてのお母さんにありがとう>



助産師：大西
 

2019-05-12 23:16:42

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